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[分享]睡到自然醒的7個關鍵

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No.2

1# 大 中 小 發表於 2004-9-3 07:14 AM  只看該作者     您是本帖的第 251 個閱讀者

[分享]睡到自然醒的7個關鍵

天冷的時後，一早要爬出溫暖的被窩，真是一大酷刑。
# E' @2 X+ F; z5 {& i0 d6 U* q更何況台灣人總是睡不夠。根據最近一 ...
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2# 大 中 小 發表於 2004-9-3 09:05 AM  只看該作者
這些方法對我很有用....  ^' F# }! H- T
謝謝你的分享唷~
# K  ^& O& o2 ~* f6 T: d$ X天空論壇www.sunskyforum.com8 `1 o+ U" E) ^3 b

) K& M. V8 H; ]4 V3 r& ^$ \天空論壇~回覆才是原動力~

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3# 大 中 小 發表於 2004-9-3 10:50 AM  只看該作者
原來曬太陽有助睡眠喔!天空論壇" k3 A; C# T; `6 M: M6 P( K
改天來試試...www.sunskyforum.com3 k" C0 r& P( K& r( ^5 j: M
最近失眠很嚴重...

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No.10

4# 大 中 小 發表於 2004-9-3 03:53 PM  只看該作者
我好像有看過..
9 [2 C& M( d: g1 W, Z可是都忘光了..# b5 W0 t& v: N( q0 q) [5 ?
剛好老大po出來..
& T2 Q/ J' U; o. ]) ~* k8 [再看一次~~:D:D

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[img]http://home.pchome.com.tw/life/wolf_empty/n084.jpg[/img] [size=6][color=red][fly]用心回好帖，偶幫你加分 ≧▽≦~~[/fly][/color][/size]

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5# 大 中 小 發表於 2004-9-3 03:59 PM  只看該作者
這對現代人來說的確是很重要，多謝分享~

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通過MSN和 Crossover 交談 通過QQ和 Crossover 交談 通過Yahoo!和 Crossover 交談

6# 大 中 小 發表於 2004-11-25 09:28 PM  只看該作者
試試看...青春期要多補充睡眠才可以快速長高呀!!...
我想你知道夏天的味道
刻在我心裡永遠抹不掉
就請你給我最後的訊號
我會安靜地走掉不打擾

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7# 大 中 小 發表於 2004-11-28 02:46 AM  只看該作者
原來如此，我知道了，多謝大大分享。

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8# 大 中 小 發表於 2004-12-19 07:39 PM  只看該作者
恩恩~~~這些方法應該還蠻容易用的

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